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甲狀腺必吃五種水果,蘋果/橙子/香蕉/葡萄/草莓(附調理法) — 神奇養(yǎng)生網

時間:2010-12-5 17:23:32  作者:飲食養(yǎng)生   來源:運動養(yǎng)生  查看:  評論:0
內容摘要:甲狀腺是人體非常重要的一個免疫器官,尤其是女性要注意,在40歲以后甲狀腺疾病非常高發(fā),對比女性甲狀腺的前兆圖片,出現異常的時候要及時醫(yī)治。還有甲狀腺必吃五種水果,蘋果、草莓、雪梨、葡萄、枇杷等,有不錯

甲狀腺是甲狀蕉葡人體非常重要的一個免疫器官,尤其是腺必女性要注意,在40歲以后甲狀腺疾病非常高發(fā),吃種橙香對比女性甲狀腺的水果生網前兆圖片,出現異常的蘋果時候要及時醫(yī)治。還有甲狀腺必吃五種水果,萄草蘋果、莓附草莓、調理雪梨、法神葡萄、奇養(yǎng)枇杷等,甲狀蕉葡有不錯的腺必防治甲狀腺疾病的功效。

甲狀腺必吃五種水果

1、吃種橙香蘋果

蘋果是水果生網男女老少都適合吃的水果,含有豐富的蘋果微量元素、維生素、果膠等,有甲狀腺疾病的朋友們,日常要多吃些蘋果,可以幫助提高免疫力,改善食欲減退、腹脹、便秘等內分泌異常的情況,促進身體的新陳代謝。

2、橙子

橙子或者橘子甲狀腺患者也可以多吃,里面含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠、維生素C等,適量吃提高身體免疫力,還有一定的抗癌功效,對甲狀腺疾病有一定的抑制作用。

3、香蕉

香蕉中的提取物對人體內的致癌物有顯著的抑制效果,香蕉中還含有豐富的鎂元素、鉀元素,如果人體缺乏鎂元素的話,消除癌細胞的能力會大大降低,因此對于甲狀腺癌患者來說,多吃香蕉能預防病情復發(fā)。

4、葡萄

葡萄中含有一種叫做“白藜蘆醇”的物質,可以防止正常細胞的癌變,也能抑制癌變細胞的擴散,對于處于放療期、手術后的甲狀腺癌患者來說非常合適。

5、草莓

草莓中含有的鞣花酸,能保護機體免受致癌物的傷害,有不錯的抗癌效果。含有豐富的維生素也能促進人體的新陳代謝,預防一些甲狀腺疾病有好處。

另外還有:雪梨、枇杷、獼猴桃、無花果、木瓜、菠蘿、西瓜、柚子等水果都可以適量吃。需要忌口的是辛辣刺激的食物、高熱量高脂肪的肉類、油炸食物,還有海帶、蝦米、海鮮等含碘量高的食物。神奇養(yǎng)生網 wWW.lyxUNloNG.COm

甲狀腺結節(jié)怎么調理消除

一、避免食用3類食物

1、含碘量高的鹽、海帶、海參、海鮮、海產品等,日常生活中吃不含碘的鹽最好。

2、避免辛辣刺激的食物,像生姜、蒜、辣椒等,還有火鍋、燒烤等刺激性強的調料少吃最好不吃。

3、忌飲濃茶咖啡,遠離煙酒,改變不良的生活方式。不要經常煩躁、發(fā)怒......

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